Alla dina rabatter

5 smarta tips till det lilla köket!

Är du en av dem som fått en ny studentlägenhet att matcha den nya terminen med? Grattis och välkommen till en värld av compact living! Studentläggorna är inte direkt kända för att vara stora och det kan kännas som en omgång Tetris level 281 att få plats med stekpannor, stavmixer, tallrikar, bunkar, rivjärn och så vidare. Studentkortet ger dig därför lite tips på hur du på bästa sätt tar till vara på utrymmena i ditt kvadratspressade kök.

1. Skapa nya arbetsytor

Ett utav de största problemen i det lilla köket är att få tillräckligt med arbetsytor. Det krävs ju typ bara att ta fram en kastrull och en stekspade så har man använt upp alla ytor! För att skapa sig lite mer ytor att hacka lök och diverse råvaror på placerar man helt enkelt en skärbräda över diskhon eller över en utdragen bestickslåda – VIPS så har det skapats en till hack-station! 🔪🍅

2. Fiffig förvaring

Minns du de där tidskriftssamlarna man hade förr i tiden? De som man lade alla lösa papper från skolan eller föräldrarna sparade gamla fakturor i. Nu, i vår lite mer miljömedvetna värld som vill spara in på papper, gör dessa tidskriftssamlare sig bättre som konservburks-samlare! Supersmart att bara fylla på med alla burkar kikärtor och krossade tomater och ställa in i köksskåpet.

3. Klättra på väggarna!

När man saknar förvaring i form av lådor eller skåp får man skapa sina egna förvaringslösningar. En smart (och snygg!) lösning är att skruva upp en stång som man kan hänga upp diverse köksredskap på. Det finns även diskställ som man kan hänga upp, vilket ju ger väldigt mycket plats över på diskbänken. En annan smart grej är magnetremsor där man kan hänga upp sina knivar.

4. Möblera smart

Val av matbord och stolar kan göra väldigt stor skillnad i ett litet kök. Tro det eller ej men ett runt bord, eller ett pelarbord som bara har en fot, tar faktiskt upp mindre plats än ett fyrkantigt. Så om du just nu är ute på möbeljakt kan du spana lite extra efter runda bord. Klaffstolar och pallar är också ett bra val till miniköket, då de är lätta att gömma undan mellan måltiderna!

5. Organisera, organisera, organisera

Har du bra ordning i dina köksskåp och lådor får du plats med mer. Exempelvis kan matlådor vara riktiga plats-tjuvar. Gruppera själva lådorna för sig och locken för sig, så tar de upp lite mindre plats. Organisera även efter användning, alltså att du ställer det som du använder varje dag långt fram i skåpet, och det du använder mer sällan längre bak. Skaffa genomskinliga behållare att förvara torrvaror i! Sist men inte minst – försök att rensa ut lite med jämna mellanrum, så att du inte samlar på dig tomma förpackningar och gammal mat.

Därför är barnvakt världens bästa jobb

Extrajobb MyNanny

I samarbete med MyNanny.

Under studietiden är det en bra idé att ha ett extrajobb vid sidan av studierna. Det bygger på ditt cv och ger erfarenhet samtidigt som det drygar ut studentplånboken. Att jobba som barnvakt via myNanny är det perfekta jobbet under studietiden och nu ska vi berätta varför.

Ett energigivande extrajobb

Det du gör hos familjen skiljer sig inte mycket från att passa ett yngre syskon. Du kanske hämtar på förskola eller fritids, fixar mellanmål, leker, lagar middag, leker lite mer, och sedan är det läggdags. Att strosa hem från förskola eller fritids med ett barn i handen och ha härliga (och ärliga) pratstunder, det är ju inte så tokigt.   

Såklart finns det stunder av trug, gråt och sura miner, men det bästa med att vara barnvakt är att man blir som det roliga syskonet. Barnet längtar ofta efter att träffa dig igen – det är roligt att vardagen bryts av med fler äldre förebilder än föräldrarna.

Du utvecklas och bygger meriter

myNanny är ett av Sveriges största barnpassningsföretag. När du blir anställd får du utbildning i pedagogisk metod kring hur du skapar en så bra stund som möjligt med barnen. I utbildningen ingår även en säkerhetscertifiering som bland annat inkluderar ett HLR-test och hantering av olyckor och allergi, så att både du och familjen kan känna er helt trygga. Det finns även möjlighet för vidareutbildning för särskilda åldrar och behov. Du fortsätter även att lära dig under tiden du arbetar genom löpande feedback och coaching från myNannys barnvaktsspecialister.

Dessutom ska man inte underskatta att arbeta vid sidan av studierna. Det bygger på cv:t och skapar framtida referenser, samtidigt som du bygger många viktiga personliga färdigheter och erfarenheter. Ovanpå din examen kommer du att ha skaffat dig arbetslivserfarenhet när du ska ut och göra karriär efter studierna.

Arbetstiderna passar studentlivet

Oavsett om du pluggar dagtid, kvällstid eller distans så kommer det att finnas en familj som behöver dig under den tiden då du är tillgänglig. Du väljer själv hur mycket och när du kan arbeta. För dig som pluggar dagtid, fungerar ett barnvaktspass mycket bättre än ett dagspass på ett kontor. Har du ett prov eller en tenta att plugga till och vill vara lite extra flitig, då kanske du hinner få in lite pluggtid efter att du har lagt barnet.

Bäst av allt: barnen!

Barn är helt enkelt fantastiskt härliga. För vem har mer livslust, leklust, fantasi och ärlighet än ett barn? Du kan lära dig mycket av dem och de drar stundvis tillbaka dig till ditt barnasinne. Vem smälter inte när ett barn tyr sig till en, eller ger ifrån sig ett riktigt barnskratt då du busar till det? Skratt på det sätt som bara barn kan, det kan ju vara ett av de härligaste ljuden som finns!

Du som är över 16 år kan ansöka nu och få ett uppdrag nära dig! In och sök världens bästa jobb!

 

Så lyckas du med kräftskivan!

Så var det augusti och äntligen dags för kräftkalas! Kräftskivan är det perfekta sättet att säga tack och hej till sommaren samt en utmärkt ursäkt att få äta massor av god mat tillsammans med vänner och familj. För att ni ska få en lyckad skiva ger Studentkortet er här några snabba tips att tänka på inför sommarens sista fest 🦐

Go nuts med pyntet

Vi tycker att ni ska go all in på dekorationerna och satsa på kräfthattar, haklappar, ljuslyktor, girlanger, serpentiner, kräftsolar – ja, allt! Skulle ni dock vilja ha en lite mer ”clean” (läs: Instagramvänlig) dukning kan ni bestämma ett färgtema, exempelvis rött och blått, och dekorera utifrån det. Ett tips är att pynta med växter och glasburkar; rönnbär och krondill blir en jättesnygg bordsdekoration och glasburkar blir fina ljuslyktor. För att spara in lite pengar kan ni göra egna hattar och lyktor, här ser ni hur ni gör det, medan den lite bekvämare partyfixaren hittar pyntet hos Buttericks (där ni ju även har studentrabatt!). 👌🏽

Gör det till ett knytis

Det är mycket mat som ska få plats på bordet och för att det inte ska hamna på en person att fixa allt ber ni helt enkelt alla att ta med sig ett tillbehör var. Exempelvis tar Andreas med sig västerbottenpajen, Sara några baguetter, Mira löser potatisen och så vidare. Ni fattar! Ett annat alternativ är att alla tar med sig sin egen mat, men att det finns en gemensam pott med bröd eller potatis som värden köpt in med hjälp av ett mindre swish-bidrag från gästerna 🥖🧀

Skriv ut sånghäften

Det är ju alltid roligt med lite allsång och på kräftskivan hör det faktiskt till traditionen att sjunga några visor till maten. Istället för att vara ett barn av vår teknologiska tid och be alla gäster Googla fram låttexter är det roligare om ni samlar ihop era favoriter och sätter ihop till ett häfte som ni sedan skriver ut. Är du lite kreativt lagd kan häftet dessutom bli en riktigt snygg dekoration! Det finns faktiskt redan färdiggjorda sånghäften att ladda ner och skriva ut, du hittar bland annat ett här på Allas hemsida.

Våtservetter!

Våtservetter är a b s o l u t nödvändigt på en kräftskiva. Det, plus vanliga servetter, kommer att vara er bästa vän och lifesaver under middagen. Därför är det en smart idé att placera ut några paket våtservetter på bordet samt ladda upp rejält med servetter och hushållspapper. Det kanske inte matchar er Instagramvänliga dukning som vi snackade om tidigare, men det kommer att behövas!

Underlätta städningen

Gör er själva en tjänst och vänta inte till dagen efter med att städa undan alla kräftskal – lukten som uppstår önskar du inte ens på din värsta fiende! För att ni snabbt ska bli av med skalen, ge gästerna var sin skål gjord av en upprullad fryspåse som de lätt knyter ihop och slänger i någon av de svarta sopsäckarna ni strategiskt placerat ut i lokalen. För att underlätta städningen ytterligare kan ni ha plasttallrikar och plastbestick som också bara slängs efter maten. Vill ni vara lite snällare mot miljön och har vanligt porslin gör ni rätt i att skölja av dem på en gång.

Lättlagad mat till stranden!

När man ska spendera en heldag på stranden behöver man varva glassarna med något lite mer mättande – en matsäck behövs! Den ska helst inte ta upp för mycket plats i strandväskan eller hålla på och kladda på plats. Studentkortet ger er här några tips på strandkompatibel mat som är god, lättlagad och (relativt) kladdfri! 🏖

Pannkaksrullar

Alltså pannkakor, kommer man någonsin bli för gammal för det? Nej, säger vi! Och det finns så mycket möjligheter med pannkakor också – det kan ätas som en efterrätt med lite skivad banan och sylt, eller bli matigare genom att man brer på färskost och rullar ihop. Andra fyllningar kan vara strimlad skicka och crème fraîche eller tonfiskröra. Låt kreativiteten flöda och pannkakorna rullas! 🥞

Matmuffins

Precis som med pannkakor kan muffins gå från att bli efterrätt till huvudrätt (eller tja, i alla fall ett mellanmål). Ett exempel på en matigare muffins innehåller cottage cheese, spenat och ost.
Gör så här: Knäck 4 ägg i en bunke och tillsätt 1 dl cottage cheese, 60 g babyspenat och 1 dl riven ost. Rör sedan ner 4 dl valfritt mjöl, 2 tsk bakpulver och 1 tsk salt. Klicka ut smeten i muffinsformar och toppa med lite mer ost och pumpafrön. Grädda sedan i mitten av ugnen i ca 30 min på 175°C. Originalreceptet hittar ni här

Wraps

Wraps är ju den bästa to-go-maten och därför även perfekt för stranden. Du fyller bara ett tortillabröd med exempelvis strimlad kyckling, soltorkade tomater och fetaost, eller varför inte göra en taco-inspirerad wrap med bönor, salsasås och majs? Ett tredje alternativ är en wrap med lax och pesto, då skivar och steker du 150 g lax och blandar det med tomater och pesto. Wrapen blir lätt att ta med och äta genom att den rullas in i aluminiumfolie 🌯

Smoothies

”Smoothie? Det håller ju sig aldrig kallt på stranden!”, tänker du nu och rynkar pannan i djupa veck. Men jodå, det går alldeles utmärkt. Genom att hälla Smoothien i en termos håller den sig kall, fräsch och god, även när solen steker på. Smoothies är både mättande och supergott, du gör det på en bas av yoghurt eller kvarg och tillsätter allt från hallon, mango och apelsin till grönkål, spenat och kiwi. Testa dig fram och hitta din favorit! 🍌 🥝

Sen ska vi ju faktiskt inte underskatta den simpla, men ack så älskvärda, smörgåsen. För seriöst, en gammal hederlig tunnbrödsrulle med leverpastej eller en polarmacka med ost och gurka är faktiskt svårt att slå.

5 tips inför cykelsemestern!

Att uppleva Sommarsverige från cykelsadeln är inte bara en spännande, hälsosam och miljövänlig semester, det är även snällt mot plånboken! Sverige bjuder på flera vackra cykelleder, bland annat längst Göta Kanal och runt Gotland. Så greppa tag i en vän, ta på dig din cykelhjälm och ge dig ut på Sveriges landsvägar. Studentkortet ger här fem nyttiga tips att ha med er på resan! 🚴🏾‍♀️ 🚴🏼‍♂️

1. Planera er rutt noga

Innan ni ger er iväg bör ni bestämma hur länge ni ska vara borta och vad ni vill se. Vill ni vara ute i en vecka eller bara några dagar? Vill ni se Gotlands raukar eller vackra stränder på Österlen? När ni bestämt detta gör ni en välplanerad resplan där ni vet hur länge ni vill cykla varje dag och vart ni ska stanna varje kväll. Räkna med att ni cyklar ca 1-6 mil om dagen, beroende på hur ofta ni vill stanna. Tips! Kolla upp öppettider på mataffärerna i området. Det är bättre att handla mat allt efter som än att cykla med för mycket packning.

2. Packa rätt

Trust us – ni vill inte ha en stor och tung ryggsäck på er under resan. Då kommer upplevelsen gå från att vara härlig till förfärlig! Det kan därför vara värt att investera i en cykelväska som smidigt rymmer all utrustning ni behöver. Ett billigare alternativ är att surra fast en ryggsäck på var sin sida om pakethållaren.

3. Packa lätt

Packlistan kan göras typ lika lång som er cykelrutt, men gör er själva en tjänst och ta bara med det absolut viktigaste. Ju tyngre packning desto tyngre cykling, så lämna den där extra burken hudkräm hemma. Prioritera istället saker som stormkök, fickkniv, tält, liggunderlag och sovsäck, ficklampa, necessär, första hjälpen-kit och vatten. Fullkomliga packlistor hittar du lätt en Googling bort. 🏕

4. Provcykla innan ni drar

Ni kommer spendera många timmar på den där cykeln, så ett hett tips är att göra er bekant med sadeln innan ni drar. Sen kan det även vara lite ovant att cykla med en tung packning, så testa att cykla ett varv med full packning en gång innan ni åker för att känna på det. 🚲

5. Ha bekväma kläder

Tänk: komfort, komfort, komfort. Du vill ha så sköna kläder som möjligt och inte få skav under resan (jeans går alltså helt bort!). Träningskläder är det absolut bästa alternativet, då det är bekvämt och gjort av svettavvisande material. Tänk också på att skydda er mot vind och solsken, så vindjacka, solskydd och solglasögon bör vara med. Tips! En t-shirt som är fylld med kläder fungerar perfekt som kudde. 👌

Sist men inte minst: använd alltid cykelhjälm och kom ihåg att dricka mycket vatten! Fyll på era vattenflaskor så fort ni får chansen under resans gång.

Cykla lugnt!

Så gör du succé på sommarjobbet!

Det 10 veckor långa sommarlovet som bara bestod av lata dagar på stranden är ett minne blott och har istället bytts ut mot åtta timmars arbetsdagar. Det måste dock inte vara en pina att sommarjobba, utan kan tvärtom vara riktigt roligt och givande. För att du ska få en bra jobbsommar ger Studentkortet dig här lite tips på hur du gör succé och tar de nya kollegorna med storm! ✨ 🌟

Se framtidsnyttan

Syftet med ett sommarjobb är, förutom att inte behöva gå med tom plånbok hela sommaren, att skaffa sig arbetslivserfarenhet. Även om själva yrket inte är något du kommer vilja syssla med i framtiden så är all erfarenhet bra erfarenhet. Ett sommarjobb ser alltid bra ut på CV:t, så ta vara på denna chans att skaffa några goda referenser och värdesätt erfarenheterna du får. 

Lär känna dina kollegor

Om arbetsmiljön är trevlig och rolig så kommer jobbet automatiskt också att bli det. Försök därför bli lite tjenis med kollegorna och sitt med på lunchen och fikarasterna. Efter ett tag kan du kanske till och med föreslå att ni ska sitta kvar efter jobbet en stund för att lära känna varandra lite bättre. Tips! Att bjuda på hembakat slår aldrig fel, just saying 🍪

Våga fråga!

I början kommer du att bli fullkomligt pepprad med information. Det kommer vara nya system, rutiner, inlogg till jobbportaler, mailadresser ja, listan kan göras lång. Därför är det helt okej att fråga en extra gång om du skulle bli osäker på hur det var du skulle lägga in en order nu igen, eller i vilken ordning du ska låsa och larma vid stängning 💭 ⁉

Kom (och gå!) i rätt tid

Det är ju sedan gammalt att man ska komma i tid till skola och jobb, men att inte snooza bort hela morgonen blir extra viktigt under sommarjobbet då du ska visa att du är seriös och ansvarsfull. Kom ihåg att det är precis lika viktigt för din arbetsgivare att låta dig gå hem i tid, som det är för dig att komma i tid. Bara för att du är färsk på arbetsmarknaden betyder inte det att du ska behandlas med sämre villkor. Tyvärr kan det finnas arbetsgivare som försöker utnyttja detta, så vill du ha lite mer koll på dina rättigheter kan du gå in på LOs ungdomsorgan här och läsa mer.

Ha en positiv inställning

Det kommer alltid att dyka upp mindre spännande uppgifter på en arbetsplats. Ingen kommer undan – till och med chefen har tradiga uppdrag att tugga i sig! Om du tar dig an dessa uppgifter med en positiv inställning kommer det att 1) uppskattas av kollegorna och 2) kännas mycket lättare att utföra dem. Försök att göra det bästa av situationen, oftast handlar det bara om inställning.

6 tips på plånboksvänliga spelningar i sommar

Sommar och livemusik hör ju faktiskt ihop. Vad vore en sommar utan att skrika sig hes till sin favoritlåt i stekande sol (eller snarare piskande spöregn)? Tyvärr kan några av biljettpriserna svida till lite för mycket i studentkassan, men det finns några riktigt grymma spelningar i sommar som faktiskt inte spräcker hela budgeten. Studentkortet har plockat ut några som du inte vill missa! 🎤 🎸

Gainesville, Eskilstuna

Den 4 augusti anordnas en endagsfestival mitt i centrala Eskilstuna. Festivalen är ”Sveriges mysigaste” och har trots sin blygsamma approach lyckats locka till sig den aktuella Markus Krunegård, Good Harvest och Luke Elliot (och fler artister tillkommer!). Bäst av allt? Det är helt gratis! Kolla in all info om evenemanget här.

Nöjesfabriken i Karlstad

Nöjefabriken i Karlstad är, precis som namnet antyder, ett ställe fyllt med nöje! Här finns en bar, restaurang, bowling och en mysig innergård med en livescen. I sommar gästas denna scen av flera skönsjungande artister; 6 juli ser du Sarah Klang, 17 augusti Miss Li och Linnea Henriksson avslutar sommaren med dunder och brak den 24 augusti. Biljettpriset på alla konserter är 295 kr. Mer info om Nöjesfabrikens spelningar hittar du här.

Piteå Dansar och Ler

Sista helgen i juli blir det folkfest i centrala Piteå då gratisfestivalen Piteå Dansar och Ler går av stapeln. Det bjuds på mat från världens alla hörn, yogaklasser, tävlingar och livemusik. I år gästas festivalen av Maxida Maräk, Samir och Viktor och det nya stjärnskottet Fricky. Se hela festivalens schema och aktiviteter här. 🤹‍♀️

Liseberg och Gröna Lund

Konserterna på Sveriges två största nöjesparker har blivit en given del i mångas sommarplaner. I sommar kan man se Sabina Dumba, The Sounds, Ana Diaz och Hanna Järver på Liseberg, och Gröna Lund bjuder på Sandro Cavazza, Oskar Linnros, The Hellacopters och Thirty Seconds to Mars. Du betalar inte mer än parkens entré, vilket är 100 kr på Liseberg och 120 kr på Grönan. Men! Vet du med dig att du kommer vilja gå på fler spelningar kan du istället köpa parkernas årskort som ger dig fri entré hela året. Priset på Lisebergskortet är 280 och Gröna Kortet går på 270 kr. Här hittar ni Lisebergs alla spelningar och Grönans spelschema ser ni här!

Furuviksparken

Det är inte bara Gröna Lund och Liseberg som lyckats dra till sig riktigt stora artister i sommar. Furuviksparken i Furuvik gästas i år av bland annat Molly Sanden, Lars Winnerbäck, Daniel Adams-Ray och Hov1. Priset på en konsertentré är 299 kr. Spana in hela spelschemat här. 🎡

 

8 lekar inför midsommarfesten

”Ni brukar väl leka massor som studenter, du kan väl styra lekarna?” Sitter du nu i sista sekund och måste sätta ihop roliga, nytänkande lekar inför midsommarfesten och inspirationen har ännu inte infunnit sig? Kanske kan vi hjälpa till med tips – här kommer ett gäng favoriter från Studentkortet!

Musikquiz

Vi vet, inget nytt här, men sanningen är den att ett musikquiz alltid går hem! Utgå från sommartema, gissa artisten eller översätt refränger med Google translate. 🎶

Stafetten

Det är ingen riktigt midsommar utan stafett. Det bästa med stafetten är att du kan vara riktigt busig när du tar fram grenarna. Tips på olika rundor kan vara: äta mariekex och vissla, käka kolasnöre utan händer, springa med en gurka mellan benen utan att tappa den, lyckas slå en Yatzy, eller blåsa upp en ballong tills den smäller.

Burken

Ordna en oöppnad glasburk med valfritt innehåll till varje lag. Smeta in burken i majonnäs eller smör. Instruera deltagaren att öppna burken så snabbt det går. Deltagarna får använda hjälpmedel men det är snabbast tid som gäller.

Äpplet och kaffekoppen

Leken går ut på att så fort som möjligt få ett äppleskrutt att få plats i en kaffekopp. Rada upp lagmedlemmar två och två. Dela ut ett äpple till vardera lag. Nu gäller det för lagen att utan att använda händerna hjälpas åt att äta på äpplet för att lyckas få skruttet att försvinna ner i kaffekoppen – hutlöst rolig lek som bjuder på många skratt!

Hitta!

Leken går ut på att endast genom ord hjälpa din lagmedlem som går i blindo att hitta rätt. Förslagsvis lägger lekledaren ut ett föremål på gräsmattan. Därefter ska en lagmedlem med ögonbindel guidas rätt av sin kompis som står bakom. För att göra det extra svårt, sätt som regel att man inte får använda ord som ”höger” eller ”vänster”.

Citronen

Få ut så mycket saft det går ur en citron. På 20 sekunder ska deltagarna pressa ut så mycket saft de kan ur en citron ned i ett glas. Mät sedan med centilitermått eller i vikt. För att göra leken svårare kan du avancera leken med att byta ut citronen till en annan frukt, ananas eller äpple kanske? 🍋

Norsk (Finsk) karaoke

Sätt hörlurar i öronen på deltagararen, välj en låt och låt deltagaren nynna på melodin – lagkamraterna ska lyckas sätta rätt låt för att få poäng. Vill du göra det ännu svårare? Sök på “finska covers” på Spotify, just saying…

Vem där?

Två och två från varje lag tävlar i vem där. Ställ klockan på 1 minut, bakom ena deltagaren står lagledaren och håller upp en bild på en känd person. Mitt emot sin lagkamrat står den andre deltagaren och ska nu förklara vem personen är som lekledaren visar på bild, utan att säga namn. Har man gissat rätt byter man plats. Målet är att klara av så många kända ansikten som möjligt under 60 sekunder.

Lycka till och glad midsommar! 🍓🌸

Extrajobb där du gör skillnad!

Sök extrajobb hos Allakando.

I samarbete med Allakando.

Det finns jobb, och sen finns det jobb som verkligen gör skillnad för andra. Att jobba under studietiden är inget nytt sätt att dryga ut studentkassan på. Men att ha ett extrajobb där du gör en verklig skillnad för en ung människas liv, det är ju faktiskt någonting extra. Hos Allakando kan du göra det samtidigt som du får en lön och en viktig merit inför framtiden.

Viktigt och givande jobb där du hjälper andra

Som privatlärare och mentor kan du hjälpa en ung person att nå sina studiemål, samtidigt som du lägger en bra grund inför elevens framtid. Du matchas ihop med en elev som behöver hjälp inom samma ämnesområde du har goda kunskaper i, för att du då verkligen kan bidra till elever som behöver extra stöd och kunskap. Du bidrar helt enkelt till att eleven klarar sin utbildning.

Dessutom blir du en mentor och förebild för eleven. Genom utbildning inom coachning och pedagogik som du får från Allakando, kan du inte bara hjälpa eleven inom ämnesområdet, utan även bidra till elevens utveckling och stärka deras självförtroende. När du matchas ihop med en elev baseras det även på din personlighet, allt för att du ska kunna stödja eleven så mycket som möjligt.

Ger dig jobb efter examen

När du börjar arbeta hos Allakando får du viktiga erfarenheter, utbildning och coaching som du kommer ha nytta av genom hela livet, både i privatliv och yrkesliv. Du coachas och utbildas inom pedagogik, ledarskap och retorik, det fortsätter även under din anställning. Förutom att du hjälper till att stärka en elev, kommer även du att utvecklas och få nya kunskaper. Med andra ord bygger du helt enkelt på dina egna meriter inför din framtid och skapar ett attraktivare cv, samtidigt som du gör verklig skillnad.

Vem kan bli privatlärare och mentor hos Allakando?

– Du som vill göra skillnad för andra människor
– Både universitets- & högskolestuderande och gymnasister kan hjälpa en elev. Du anger inom vilka ämnesområden du har goda kunskaper och matchas ihop så att både du och eleven får ut så mycket som möjligt av er tid tillsammans
– Du kan arbeta minst 4 timmar i veckan
– Du kommunicerar bra och effektivt på svenska i både tal och skrift
– Framförallt är du en engagerad och positiv person

Du kan ansöka idag och får ofta ett uppdrag inom kort. Är du sugen på ett givande, meriterande och flexibelt extrajobb – in och ansök om att bli privatlärare och mentor hos Allakando!

LÄS MER OCH SÖK HÄR!

Smarta tips för att göra sommarträningen rolig

De senaste veckorna har vi fått en rejäl dos av försommar i Sverige. När sommaren närmar sig lockar det inte att träna inomhus. Därför listar vi här några tips för sommarträning, så att du ska vilja träna trots att det är varmt och soligt. Träning i lagom mängd mår ju nämligen både kropp och själ bra av 💪🏽😍

Snöra på dig skorna

Löpning är kanske det mest självklara, och lättaste, sättet att träna utomhus. Varva långdistans med intervaller och backträning för att göra träningen lite varierad. Du kan hålla koll på tempo, tid och distans med gratis mobilappar, som exempelvis Runkeeper, för att sporra dig själv ytterligare och se dina framsteg.

Utomhusyoga

Löpning passar inte alla. Kanske passar yoga dig bättre? Många städer erbjuder utomhusyoga i parker, antingen gratis eller till en lägre avgift. Försök leta reda på vad som erbjuds i just din stad!

Utnyttja kommunens gratisgym

I de flesta städer finns det på utspridda platser utegym. Utnyttja dem och gå in för din träning så kommer hela kroppen att ha fått sig ett rejält pass.

Ge dig ut på sjön

Ta några timmar ute på sjön så kommer du att ha ordentlig träningsvärk i armar och bål. Dessutom får du njuta av solen, naturen och förhoppningsvis fina vyer.

Trampa dig till flås

Trampa iväg på en rejäl cykelutflykt. Upptäck din stad, ha en mysig picknick och få träning på köpet.

Studsa dig svettig

Känner du någon som fortfarande har kvar en studsmatta sedan de var små? Underskatta inte hur kul och jobbigt det är att hoppa en stund!

Gör som proffsen…

…och hoppa hopprep! Elitidrottare använder det just för att det ger snabb och enkel träning. Hoppa snabbt, på bara ett ben eller varför inte träna på dubbelhopp? Vad du än gör kommer du garanterat att få upp pulsen.

Wimbledon nästa

Ta mig dig en kompis och hyr en tennisbana i någon timme. Det är både roligt och svettigt!

Inlines

Har du gamla inlines som ligger och skräpar? Damma av dem och ge dig ut i någon timme. Efter ett tag bränner det ordentligt i benen och pulsen höjs.

Utomhuslek med kompisarna

Underskatta inte utomhuslek med kompisarna! Tro mig, det är jobbigare än det var när du gick i grundskolan. Du kommer att använda muskler som du inte ens kom ihåg att du hade. Fotboll, brännboll, volleyboll och klassisk dunkkurragömma – lekarna går att variera i oändlighet. Dessutom är det fantastiskt roligt!

Lite smått och gott

  • Skapa en peppig spellista. Du kan också använda Spotifys färdiga spellistor under träningskategorin. Där hittar du bland annat spellistor som utgörs av låtar med ett särskilt BMP (beat per minute) för att passa just det tempot du tränar i.
  • Investera i nya träningskläder. Man tränar alltid bättre i snygga kläder 😉
  • Använd solskyddsfaktor! Solen tar mer än du tror och man ska alltid ha SPF.
  • Glöm inte att dricka vatten. Skulle du ändå ha glömt det, gör din egen vätskeersättning utifrån receptet nedan.

Vätskeersättning

Resorb och liknande produkter är rätt dyrt för studentplånboken! Framför allt med tanke på att du kan göra en lika bra egen ersättning med ingredienser som du med största sannolikhet redan har hemma. Dessutom slipper du alla onödiga tillsatser som finns i de färdiga vätskeersättningarna.

1 liter vatten

1 tsk salt

6 tsk socker eller druvsocker

Koka upp vattnet och låt det svalna. Tillsätt socker och salt och kyl sedan vätskan snabbt. Smaksätt med exempelvis citron för att göra vätskan godare. 💦🍋

Page 1 of 3312345...102030...Last »